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EL AJO, ANTIBIÓTICO NATURAL

Se hace muy recomendable introducir el ajo en nuestra dieta, ya sea cocido, frito o crudo.
El ajo tiene propiedades antioxidantes y antibacterianas ya que ayuda a combatir un buen número de bacterias, virus y hongos. Esta acción antibacteriana del ajo es debida a la alicina.

La alicina, además de incrementar las defensas del organismo, también es útil para preservar la inocuidad de otros alimentos o de comidas específicas.

El ajo reduce el colesterol y la presión arterial ya que su contenido en compuestos sulfurados contribuye a mejorar la circulación de la sangre al reducir el bloqueo de las arterias. De esta manera el ajo reduce el riesgo de inflamaciones y enfermedades cardiovasculares y ayuda a reparar los daños causados por la arterioesclerosis.
Además los componentes del ajo son capaces de bloquear los efectos de los agentes causantes del cáncer, es un antiséptico natural y desinfectante entre otras cosas como calmar dolores de estómago e intestinales.

Artículo extreido de la revista Madreselva

APRENDER HACER VASELINA LABIAL DE FORMA CASERA

-INGREDIENTES:
1 cucharada de aceite de oliva,
1 cucharada de glicerina,
2 cucharadas de miel.

Mezclar los 3 ingredientes hasta que la mezcla quede homogenea y guardar en un tarrito cerrado en el frigorífico. Aplicar las veces que quiera .
Se mantiene bien hasta 2 meses.

CÓMO ELABORAR MERMELADAS

– INGREDIENTES:
Fruta (de la que se vaya a preparar la mermelada)
1 limón
Azúcar
*Por cada Kilo de fruta entre 500 y 700 gramos de azúcar

– ELABORACIÓN:
Se pela y trocea la fruta se exprime el zumo de un limón, se añade el azúcar y se deja macerar (mejor de un día para otro). Se pone en el fuego a cocer y sin dejar de mover se le va añadiendo el azúcar poco a poco hasta que está.

JABÓN DE ALOE-VERA

– INGREDIENTES:
1 litro de aceite de oliva limpio
1 litro de leche entera
1/4 de sosa
1/4 de aloe vera

– ELABORACIÓN:
En el litro de leche deshaces la sosa y añades el aceite. Trituras las hojas de aloe vera y añades lo anterior. Lo mezclas todo muy bien.

* Puedes pelar las hojas de aloe vera o no, solo cambia el color.

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